Atelier - Préserver son coeur en cuisinant
90 minutes
Disponible du 3 août au 26 octobre 2026
Préserver son coeur en cuisinant
Les diététiciens du Centre Nutritionnel proposent au quotidien des ateliers pour vous éclairer sur votre problématique. Ils vous aident à mettre en pratique de nouvelles habitudes saines.
Ateliers avec pratique culinaire. 9 personnes maximum.
Le lundi à 16h45
Equilibrer son alimentation en prévention cardiovasculaire.
Objectif
expérimenter concrètement des pratiques culinaires équilibrées en résonance avec sa problématique.
Le programme complet
- Adopter les principes du régime méditerranéen
- Comprendre l’impact des aliments sur le système cardiovasculaire
- Cuisiner des recettes adaptées